左肩 の コリ が ひどい

左肩のコリがひどいという症状は、多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。日常生活での姿勢や動作の影響で、肩の筋肉が硬直して痛みを引き起こすことがあります。このような症状は、肩こりと呼ばれることもありますが、実際には肩こりとは異なるものです。今回は、左肩のコリがひどいときの原因や対処法について、詳しくご紹介します。.

左肩のコリがひどい原因.

左肩のコリがひどい原因は、大きく分けて2つあります。一つは筋肉の疲労や姿勢の悪さによるもので、もう一つは神経や内臓の問題によるものです。.

まず、筋肉の疲労や姿勢の悪さによる左肩のコリは、日常生活での姿勢や動作が原因となります。長時間同じ姿勢を続けたり、重い荷物を持ち過ぎたりすることで、肩の筋肉が緊張してコリを引き起こします。また、デスクワークやスマートフォンなどの長時間の使用により、肩や首の筋肉が緊張し、コリを引き起こすこともあります。.

もう一つの神経や内臓の問題による左肩のコリは、頸椎ヘルニアや胸郭出口症候群などの神経の圧迫が原因となります。また、心臓病や胃の問題など、内臓の病気が左肩の痛みを引き起こすこともあります。これらの症状には、医師の診断が必要ですので、早め.